Ein exklusives Retreat vom 08.- 15. März 2025 in Andalusien
Ich lade dich ein, in traumhafter Umgebung eine Woche voller Yoga, Achtsamkeit und Inspiration zu erleben. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Hatha-Yoga-Lehrerin in der Himalaya-Tradition und intensiven Studien in Indien und Thailand trage ich in diesem Retreat zusammen, was ich in meiner jahrzehntelangen Praxis und auf meiner Lebensreise gelernt habe.
Neben Yoga, Tanz und Tantra, den Weisheiten großer Lehrer, der Kunst unsere Lebensenergie mit Pranayama zu lenken und unseren Geist in die Stille zu führen, ist es letztlich Gemeinschaft, die uns bei all dem stützt.
In einer Welt, die uns oft entfremdet, soll dieses Retreat eine Insel sein für alle, die wieder tiefer mit sich selbst und anderen in Verbindung treten möchten.
Es geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität: Loslassen, sich öffnen, tanzen, frei sein, reden und sich gegenseitig inspirieren.
Die wundervolle Finca Verde de la Luz ganz in der Nähe des Städtchens Vejer de la Frontera bietet dafür den perfekten Rahmen.
Morgens starten wir im Schweigen, um uns selbst Raum zu schenken und den Tag noch bewusster mit Yoga, Meditation und Pranayama zu beginnen. Danach erwartet dich ein veganes Frühstück der Spitzenklasse, das dein körperliches Wohlbefinden noch steigern wird.
Nachmittags geht es vielseitig weiter: Yoga, freier Tanz, tantrische Begegnungstechniken, Entspannungstechniken wie Yoga Nidra, Übungen ohne Bewegung nach Swami Rama, ein rohveganer Kochkurs, eine Klangreise oder einfach mal frei haben.
Abends genießen wir ein kreatives 3-Gänge-Menü aus Christines Küche und finden uns danach in einem geführten Sharing Circle zusammen, wo wir tiefe Verbindungen schaffen.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken, dich vom Leben inspirieren zu lassen und neue Leichtigkeit zu finden. Ich freue mich darauf, mit dir eine unvergessliche Woche in Andalusien zu verbringen!
Herzlichst,
Deine Claudia
Erfahre mehr über das Retreat auf meiner Website unter "Workshops"
Und über die Finca unter: https://www.ferien-andalusien-spanien.com
Om Purnam Adah Purnam Idam
Purnat Purnam Udachyate
Purnasy Purnam Adaya
Purnam Evavashishyate
((Jenes ist Fülle, dieses ist Fülle, aus der Fülle kommt Fülle hervor. Nimmt man von der Fülle die Fülle, bleibt Fülle.))
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